Mehr bewegen, draußen an der frischen Luft sein und weniger sitzen, dieses wünschen sich viele von uns.
Lernen Sie die effektive und gelenkschonende Nordic Walking Technik oder frischen sie ihre Technik auf. Sie erhalten aktuelle Tipps für ihr individuelles Training, zur Gesundheit und zur Ausrüstung. Am Ende des Kurses sind sie in der Lage sich ihre eigenen Einheiten zu erstellen.
Diese Präventionskurse nach § 20 SGB V können mit ca. 75 € durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Der Kurs für Wiedereinsteiger ab Sa. 22.02.2020 | 9:00 – 10:30 Uhr | 8 x 96 €
Der Kurs für Einsteiger ab Do. 05.03. | 15:30 - 17:00 Uhr | 8 x 96 €
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